メラトニン(メロセット)は、メラトニンを主成分とした安全性の高いサプリメントです。通販で簡単に購入する事ができます。

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メラトニン(メロセット)とは

メロセット

メラトニン(メロセット)は、商品名通り、メラトニンが配合されている睡眠サプリメントです。サプリメントですので睡眠薬(睡眠導入剤)のような即効性はありませんが、安全性が高く、副作用はありません。

メラトニン(メロセット)は日本では販売されていませんが、通販を利用すれば簡単に購入する事ができます。特徴、通販で購入する方法、飲み方などについてご紹介します。

メラトニン(メロセット)を通販(個人輸入代行業者)で購入

メラトニン(メロセット)は日本では未承認のサプリメントです。ですので国内の薬局では市販されていません。また、アマゾンや楽天などのような一般的な通販サイトでも販売されていません。海外から取り寄せる事になりますので、購入するには「個人輸入代行業者」というものを利用します。海外のサプリメントを購入するには個人輸入をしなければいけませんが、手続きなどが非常に複雑になってしまいます。その面倒な手続きを代行してくれるのが、個人輸入代行業者というものです。

通販で購入する方法

個人輸入代行業者と言っても、難しい事はありません。アマゾンなどのような通販サイトを利用した事がある方でしたら、ほんの数分で購入できるでしょう。すべて日本語で表記されていますので、英語などができなくても問題はありません。

まず、ほしいサプリメントやお薬を選びます。そして配達先のご住所などを入力します。あとはクレジットカードや銀行振り込みで決済すれば、確認がとれ次第、ほとんどのサイトは即日発送してくれます。24時間365日いつでも簡単に購入する事ができます。お忙しい方には大変便利な購入方法です。

通販の注意点

通販は便利なのですが、海外からの発送になります。そのため、到着するまでには10日ほどの日数が必要になります。すぐに届くわけではありませんので注意しましょう。

また、このような個人輸入代行業者の通販サイトでは偽物の薬が販売されている事もあります。偽物を服用してしまった事で健康被害があったという例もあるため、購入する際は、信頼できるサイトから購入するようにしましょう。

なお、お薬やサプリメントを通販で購入するのは違法ではありませんが、すべて自己責任です。病気や服用しているお薬によっては利用できない場合もあるため、心配な方はご利用前に医師に相談して下さい。

メラトニン(メロセット)の特徴

メラトニン(メロセット)は、文字通り、メラトニンが配合されているサプリメントです。メラトニンは年齢とともに徐々に低下していってしまいます。さらに、生活習慣も大きく関係します。忙しい現代人は、夜遅くまで起きていたり、常にストレスにさらされたり、お休みの日でも仕事をしているなど、リラックスできる時間がありません。ストレスが多くなってしまうと、メラトニンが分泌されにくくなってしまいます。そして寝不足になり、さらに疲れがたまる、という悪循環に陥ってしまうのです。

メラトニンは「ケール」などの食事に多く含まれているとされています。ですのでメラトニンを多く含む食事をとればメラトニンを増やせるかと思います。ですがそれが実際にどれくらい効果があるかは実証されていません。簡単にメラトニンを摂取するには、やはりメラトニン(メロセット)のようなサプリメントが最も効率的と言えます。

メラトニン(メロセット)の副作用

メラトニン(メロセット)はサプリメントですので報告されている副作用はありません。万が一、服用して異常を感じた場合は利用を中止して医師に相談して下さい。

メラトニン(メロセット)の飲み方

メラトニン(メロセット)は眠る20~60分前に1日1錠を目安に、水やぬるま湯で利用して下さい。初めて利用する場合はピルカッターなどで割って半錠から服用し、様子を見て少しずつ増量しましょう。1日3錠までお召し上がりいただく事が出来ます。

メラトニン(メロセット)が向いている方

メラトニン(メロセット)は、メラトニンの不足が気になる方にオススメのサプリメントです。

また、安全性の高いサプリメントですので、副作用や依存などを気にせず、安全に利用したい方は是非利用してみましょう。

メラトニン(メロセット)と睡眠薬の違い

睡眠薬は臨床試験で効果が認められている医療医薬品ですが、メラトニン(メロセット)などのサプリメントは健康食品に分類されます。睡眠薬は高い効果があり、即効性があるという点が大きなメリットです。ほとんどの方が、服用したその日のうちに効果を得る事ができ、20分程度で眠れるようになります。ただし、最近の睡眠薬は安全性が高くなっているとは言え、副作用、依存などの危険がないわけではありません。人によっては副作用などが起こる場合もあります。

一方、メラトニン(メロセット)は副作用などの危険はほとんどなく、安全に利用する事ができます。副作用などの心配なく、安全性の高いサプリメントでメラトニンを摂取したい方にはメラトニン(メロセット)がオススメです。

メラトニン(メロセット)は通販がおすすめ(まとめ)

メラトニンは年齢とともに減少していってしまいますので、気になる方はメラトニン(メロセット)などを利用してメラトニンを摂取するのがオススメです。

安全性が非常に高く、依存や副作用の心配はありません。通販を利用すれば簡単に購入する事ができますので、気になる方は是非利用してみましょう。